โปรแกรมการล้างพิษด้วยการออกกำลังกายแบบ Whole Body Vibration Or Fit-Med

 

คุณอยากเป็นเช่นนี้หรือไม่ …..
ใช้เวลาในการออกกำลังกายไม่นาน แต่ได้ครบทุกสัดส่วน
ไม่เกิดการบาดเจ็บหลังออกกำลังกาย
ออกกำลังกายท่าง่ายๆ โดยไม่ต้องทำท่ายากๆ
ไม่ต้องอาบน้ำ ไม่ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังออกกำลังกาย
ถ้าใช่ ….. คุณควรเลือกออกกำลังกายด้วยเครื่อง Fit-Med

 

 

 

 

 

โปรแกรมการล้างพิษด้วยการออกกำลังกายแบบ “Whole Body Vibration” หรือ Fit-Med

 

                   โปรแกรมการล้างพิษด้วยการออกกำลังกายแบบ “Whole Body Vibration” หรือ Fit-Med เป็นเครื่องออกกำลังกายแนวใหม่ที่ช่วยกระตุ้นระบบประสาทของกล้ามเนื้อ ได้รับการออกแบบและทำการทดลองโดยศาสตราจารย์ Carmelo Bosco ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาแห่งประเทศอิตาลี ด้วยหลักการ “Whole Body Vibration” หรือการสั่นของทั้งร่างกาย ช่วยเผาผลาญพลังงาน เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก ช่วยควบคุมสมดุลของการหลั่งฮอร์โมน การเพิ่มระบบไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองซึ่งเป็นกระบวนการที่ช่วยทำความสะอาดภายในร่างกาย ด้วยการกระตุ้นการไหลเวียนของระบบเลือดและน้ำเหลือง
                   Fit-Med เป็นเครื่องช่วยกระตุ้นระบบประสาทของกล้ามเนื้อ เป็นเครื่องที่ใช้วิทยาการทันสมัยทางด้านการกีฬาและสุขภาพสมัยใหม่ที่เรียกว่า Hyper Gravity ได้รับการออกแบบและทำการทดลองโดยศาสตราจารย์ Carmelo Bosco ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาแห่งประเทศอิตาลี ด้วยหลักการ “Whole Body Vibration” หรือการสั่นของทั้งร่างกาย เพียงท่านยืนบนเครื่อง Fit-Med โดยยืน 1 นาที และพัก 1 นาที ติดต่อกัน 5 รอบ ท่านก็จะรู้สึกถึงการกระตุ้นของกล้ามเนื้อของท่าน โดยไม่ต้องออกแรงยกน้ำหนัก เพียงใช้เครื่องช่วยออกกำลังกาย Fit-Med ก็จะช่วยเผาผลาญพลังงาน เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และกระดูก

 

 

 

              หลักการทำงานของ Whole body Vibration อาศัยการกระตุ้นกล้ามเนื้อ โดยอาศัย deep tendon reflex หลายๆ ครั้ง ติดๆ กัน ส่งผลให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นคลายตัว และเพิ่มสมรรถภาพการทำงานของกล้ามเนื้อให้ดียิ่งขึ้น

              ข้อดีของการใช้ Deep Tendon Reflex เป็นการฝึกกล้ามเนื้อทั้งตัว โดยอาศัยปฏิกิริยาตอบสนองทางเส้นเอ็น (Deep tendon Reflex) ที่เกิดขึ้นถี่ ๆ ต่อกัน โดยไม่ก่ออันตรายต่อกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของกล้ามเนื้อได้มากกว่าการฝึกกล้ามเนื้อปกติ ช่วยลดระยะเวลาในการบรรลุเป้าหมายของการฝึกหัดกล้ามเนื้อ จากที่ต้องใช้เวลาหลายเดือน เหลือเพียงไม่กี่วัน และยังช่วยเพิ่มมวลกระดูก และ Growth Hormone ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย

             มีการใช้เครื่องออกกำลังกาย Fit-Med เป็นส่วนหนึ่งของการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของฝ่ายวิทยาศาสตร์การกีฬาของนักกีฬาหลายประเภท เช่น นักอเมริกันฟุตบอล นักกีฬาของทีมฟุตบอลอิตาลี นักบินขององค์การนาซ่า

             จากความสำเร็จที่โดดเด่นในประสิทธิภาพของเครื่อง Fit-Med ทำให้ปัจจุบันมีเครื่องออกกำลังกายที่ลอกเลียนแบบเครื่อง Fit-Med มากมาย โดยกล่าวอ้างว่าให้ผลเช่นเดียวกัน แต่เนื่องจากเครื่อง Fit-Med ได้จากงานวิจัยของศาสตราจารย์ Carmelo Bosco ซึ่งได้รับการจดสิทธิบัตรโดยมีเฉพาะในเครื่อง Fit-med เท่านั้นที่จะส่งผลดีต่อร่างกายตามหลักงานวิจัย เนื่องจากความปลอดภัยและประสิทธิภาพของเครื่องขึ้นอยู่กับระดับการสั่น ความถี่ และความเร่งของเครื่องซึ่งไม่สามารถลอกเลียนแบบได้
เครื่อง Fit-Med เหมาะสำหรับ

     -  ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ (คนปกติทุกเพศ ทุกวัย)

     -  ผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก

     -  ผู้ที่ต้องการป้องกันโรคกระดูกพรุน หรือผู้ที่อยู่ในวัยทอง

     -  ผู้ที่ต้องการประหยัดเวลาการออกกำลังกายและไม่ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังออกกำลังกาย

     -  ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและมีผิวกายที่กระชับ

     -  นักกีฬาที่ต้องการเพิ่มสมรรถภาพร่างกาย

 

          ประโยชน์ที่ได้รับ

     -  ใช้เวลาสั้นในการออกกำลังกาย

     -  ไม่ต้องเหน็ดเหนื่อยกับการออกกำลังกาย

     -  ไม่มีเหงื่อออก จึงไม่ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังออกกำลังกาย

     -  ใช้งานง่าย ไม่ก่อให้เกิดอันตราย

     -  หลังการออกกำลังกาย ไม่มีอาการอ่อนล้าหรือปวดกล้ามเนื้อ

     -  ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ

     -  ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย

     -  ช่วยเสริมการลดน้ำหนัก

     -  ช่วยให้ผิวกระชับ

     -  ช่วยเสริมสร้างสุขภาพของกระดูกและช่วยป้องกันกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ

     -  ช่วยปรับสมดุลระดับฮอร์โมน

     -  ช่วยเพิ่มระบบไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง