จริงหรือ? ความเครียดทำให้เกิดหงอก

               เป็นความจริงค่ะ ที่ความเครียด เป็นปัจจัยหนึ่งที่จะทำให้เกิดภาวะผมหงอกก่อนวัย โดยปกติแล้วภาวะผมหงอกก่อนวัย จะมาจาก 2 ปัจจัยหลักๆ ด้วยกัน อย่างแรก ก็คือ มาจากในเรื่องของพันธุกรรมในครอบครัว คนที่มีคนในครอบครัวที่มีประวัติผมหงอก ตั้งแต่อายุยังน้อยๆ อ่ะค่ะ ก็จะมีโอกาสที่จะเริ่มผมหงอกเร็ว โดยถ้าหากเริ่มมีอาการผมหงอกก่อนอายุ 30 เราก็จะถือว่าเป็นภาวะผมหงอกก่อนวัยค่ะ

               ส่วนอีกปัจจัยหนึ่งที่เริ่มพบได้บ่อยในปัจจุบันก็คือในเรื่องของความเครียดค่ะ มีการศึกษาพบว่าโดยปกติแล้วในรากผมของเรา จะมีสเต็มเซลล์ที่คอยสร้างเม็ดสีให้กับเส้นผม ด้วยจำนวนสเต็มเซลล์เหล่านี้จะมีจำนวนจำกัด เมื่อเราอายุ มากขึ้นเรื่อยๆ ค่ะ สเต็มเซลล์สร้างเม็ดสีเหล่านี้จะมีจำนวนลดลง จนในที่สุดก็ไม่สามารถสร้างเม็ดสีได้อีกต่อไป เส้นผมของเราจึงเริ่มเปลี่ยนเป็นสีขาว        

               แต่ในสภาวะที่ร่างกายมีความเครียด ร่างกายจึงมีการตอบสนองโดยการกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติก ตัวระบบประสาทซิมพาเทติกนี้เองค่ะ ที่จะไปทำให้เต็มเซลล์สร้างเม็ดสีที่บริเวณรากผมหมดไปอย่างรวดเร็ว และก็นำไปสู่ภาวะผมหงอกก่อนวัยตามมา ซึ่งจากการศึกษาก็พบว่าภาวะนี้ค่ะ เมื่อเป็นแล้วจะไม่สามารถแก้ไขได้ก็คือ จำนวนสเต็มเซลล์ที่ลดลงแล้ว จะไม่สามารถสร้างขึ้นมาใหม่ได้ ผมจึงหงอกก่อนวัย จึงเป็นแล้วเป็นเลยไม่สามารถกลับเป็นสีดำใหม่ได้นอกจากนี้ยังพบว่าระดับความเข้มข้นของความเครียดนะคะ ยังส่งผลโดยตรงต่อความเร็วในการลดลงของสเต็มเซลล์สร้างเม็ดสีเหล่านี้ด้วยนะคะ ซึ่งอาจเคยได้ยินข่าวว่าในคนที่มีเรื่องไม่คาดฝันเกิดขึ้นและทำให้เกิดอาการช็อคเครียดหรือว่ากลัวมากๆ สามารถทำให้มีผมขาวทั้งศีรษะได้ภายในระยะเวลาสั้นๆ นั่นเองค่ะ



 

 

ข้อมูลโดย : พญ.นฤมล ทองศรีเนียม
เรียบเรียงโดย : Medisci