6 วิธีเคลียร์ปัญหาขนคุด

                 "ขนคุด" เป็นความปกติของผิวหนังที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้หญิงมักจะพบเป็นตามบริเวณต้นแขน หรือต้นขาทั้งสองข้าง มีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ เวลาเอามือลูบจะรู้สึกสาก หรือแข็ง คล้ายๆหนังไก่ โดยปกติเเล้วตุ่มมักจะเป็นสีเดียวกันกับผิวหนัง ยกเว้นในคนที่มีการอักเสบของรูขุมขนร่วมด้วย ก็อาจจะพบเป็นลักษณะของตุ่มแดงๆ ในคนที่มีการอักเสบของรูขุมขนมานาน และมีการแกะหรือเการ่วมด้วย ก็อาจจะเห็นเป็นลักษณะของจุดดำ ตามบริเวณต้นแขน หรือต้นขาได้
               สาเหตุของการเกิด "ขนคุด" มาจากความผิดปกติ ของการสะสมเคราตินในชั้นผิวหนัง และทำให้เกิดการอุดตันที่บริเวณทางออกของรูขุมขน ขนที่อยู่ด้านในจึงไม่สามารถงอกออกมาได้ ทำให้กลายเป็นขนคุดอยู่ด้านใน ทำให้มองจากภายนอกเป็นลักษณะของตุ่มเล็กๆ ของขนคุดเหล่านี้ โดยปกติมักจะเจอภาวะ "ขนคุด" ร่วมกับ ผู้ที่มีปัญหาภูมิแพ้ ไม่ว่าจะเป็นภูมิแพ้ผิวหนัง ภูมิแพ้ทางเดินหายใจ ผู้ที่เป็นโรคหอบหืด และนอกจากนี้ในคนที่มีปัญหาผิวแห้งมาก หรือต้องอยู่ในที่แห้งและอากาศเย็นตลอดเวลา ก็มักจะเจอภาวะขนคุดแบบนี้ร่วมด้วยบ่อย

              สำหรับการดูแลผิวทีมีปัญหาขนคุด สามารถทำได้ดังนี้
1. ควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น เพราะจะทำให้ผิวแห้งมากยิ่งขึ้น
2. หลีกเลี่ยงการแกะเกา หรือการสครับผิวแรงๆ ที่อาจจะไปทำให้รูขุมขนเกิดการอักเสบได้
3. ควรใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำแบบอ่อนโยน ที่มีค่า PH5.5 และไม่ผสมน้ำหอม
4. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ หรือ ยูเรียครีม เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้การผลัดเซลล์ของผิวดีขึ้น
5. ใช้ยาเร่งการผลัดเซลล์ของผิว เช่น กรดผลไม้ AHA หรือยาที่อยู่ในกลุ่มอนุพันธุ์ของวิตามิน A
6. เลเซอร์กำจัดขนคุด ในกรณีที่มีปัญหาขนคุดมาก และต้องการเห็นผลการรักษาที่รวดเร็วขึ้น ก็สามารถใช้เป็นเลเซอร์พวกกลุ่ม Gentle Yag หรือ Alexandrite ซึ่งก็พบว่าสามารถแก้ปัญหาขนคุดได้ดี และก็อยู่ได้ในระยะยาว

 

 

ข้อมูลโดย : พญ.นฤมล ทองศรีเนียม
เรียบเรียงโดย : Medisci