6 วิธีเคลียร์ปัญหาขนคุด

"ขนคุด" เป็นความปกติของผิวหนังที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้หญิงมักจะพบเป็นตามบริเวณต้นแขนหรือต้นขาทั้งสองข้าง มีลักษณะเป็นตุ่มเล็ก ๆ เวลาเอามือลูบจะรู้สึกสากหรือแข็งคล้าย ๆ หนังไก่ โดยปกติเเล้วตุ่มมักจะเป็นสีเดียวกันกับผิวหนัง ยกเว้นในคนที่มีการอักเสบของรูขุมขนร่วมด้วย ก็อาจจะพบเป็นลักษณะของตุ่มแดง ๆ ในคนที่มีการอักเสบของรูขุมขนมานาน และมีการแกะหรือเการ่วมด้วย ก็อาจจะเห็นเป็นลักษณะของจุดดำตามบริเวณต้นแขนหรือต้นขาได้
สาเหตุของการเกิด "ขนคุด" มาจากความผิดปกติของการสะสมเคราตินในชั้นผิวหนัง และทำให้เกิดการอุดตันที่บริเวณทางออกของรูขุมขน ขนที่อยู่ด้านในจึงไม่สามารถงอกออกมาได้ ทำให้กลายเป็นขนคุดอยู่ด้านใน ทำให้มองจากภายนอกเป็นลักษณะของตุ่มเล็ก ๆ ของขนคุดเหล่านี้ โดยปกติมักจะเจอภาวะ "ขนคุด" ร่วมกับผู้ที่มีปัญหาภูมิแพ้ ไม่ว่าจะเป็นภูมิแพ้ผิวหนัง ภูมิแพ้ทางเดินหายใจ ผู้ที่เป็นโรคหอบหืด และนอกจากนี้ในคนที่มีปัญหาผิวแห้งมาก หรือต้องอยู่ในที่แห้งและอากาศเย็นตลอดเวลา ก็มักจะเจอภาวะขนคุดแบบนี้ร่วมด้วยบ่อย

สำหรับการดูแลผิวที่มีปัญหาขนคุด สามารถทำได้ดังนี้
1. ควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น เพราะจะทำให้ผิวแห้งมากยิ่งขึ้น
2. หลีกเลี่ยงการแกะเกา หรือการสครับผิวแรง ๆ ที่อาจจะไปทำให้รูขุมขนเกิดการอักเสบได้
3. ควรใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำแบบอ่อนโยน ที่มีค่า PH 5.5 และไม่ผสมน้ำหอม
4. ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ หรือ ยูเรียครีม เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้การผลัดเซลล์ของผิวดีขึ้น
5. ใช้ยาเร่งการผลัดเซลล์ของผิว เช่น กรดผลไม้ AHA หรือยาที่อยู่ในกลุ่มอนุพันธ์ของวิตามิน A
6. เลเซอร์กำจัดขนคุด ในกรณีที่มีปัญหาขนคุดมาก และต้องการเห็นผลการรักษาที่รวดเร็วขึ้น ก็สามารถใช้เป็นเลเซอร์พวกกลุ่ม Gentle Yag หรือ Alexandrite ซึ่งก็พบว่าสามารถแก้ปัญหาขนคุดได้ดีและอยู่ได้ในระยะยาว