Big Booty สาวก้นใหญ่
สะโพกใหญ่ สะโพกดินระเบิด ไม่ใช่สะโพกที่สวยเสมอไป สาว ๆ ในบางทวีปชอบก้นและสะโพกที่ใหญ่ ผิดกับสาวเอเชียที่ชอบก้นบาง ๆ ซึ่งอาจเป็นเรื่องของค่านิยม ความเซ็กซี่ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรละ ว่าเรามีก้นที่ใหญ่เกินไปหรือเปล่า ดูได้จากการวัดเส้นรอบวงของเอว (ส่วนที่คอดที่สุด) และวัดเส้นรอบวงของสะโพก(ส่วนที่กว้างที่สุด) เมื่อนำมาตั้งหารแล้วต้องอยู่ประมาณ 0.7 ถ้าเยอะกว่านี้แสดงว่าคุณมีเอวที่หน้า-สะโพกเล็ก แต่ถ้าน้อยกว่านี้ แสดงว่าคุณมีเอวที่เล็ก-สะโพกใหญ่เกินไป ซึ่งปัญหาที่สามารถเกิดได้กับก้น หรือรูปร่างของก้น มี 3 แบบดังนี้
- ก้นใหญ่ มีลักษณะก้นย้วย ยาน เกิดจากมีไขมันสะสมเยอะ กล้ามเนื้อ
ไม่แข็งแรง หรือไม่กระชับ เนื่องจากการออกกำลังกายไม่เพียงพอ
ทำให้เกิดไขมันสะสม
- ก้นไม่ได้สัดส่วน เกิดได้ทั้งในคนที่อายุยังน้อย หรือสูงอายุ เกิดจากการ
เปลี่ยนแปลงของสัดส่วนในร่างกาย
- ก้นเล็ก แบน เหมือนไม่มีก้น
สาวก้นใหญ่ จะพบได้ในกลุ่มของคนที่อ้วน มีน้ำหนักเยอะ กลุ่มของคนที่
รับประทานฮอร์โมน หรือการที่ตับทำงานผิดปกติ ภาวะไขมันเกาะตับมาก
เกินไป มีผลต่อการสร้างฮอร์โมน หรือกลุ่มคนที่ภาวะแบคทีเรียในร่างกาย
ผิดปกติ ส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมน นำไปสู่โรคอ้วนและทำให้ก้นใหญ่
หรืออาจเป็นภาวะการสะสมของไขมันบริเวณช่วงก้น สะโพก และต้นขามาก
ผิดปกติ ส่งผลให้มีแขนขาเล็ก แต่ก้นใหญ่ พบมากในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
กลุ่มคนเหล่านี้มีความเสี่ยงของเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ความดันสูง
หรือภาวะโรคอ้วนได้
สาวก้นใหญ่ จะมีปัญหาใส่เสื้อผ้าไม่สวย หาเสื้อผ้าใส่ยาก ทำให้เกิดความ
ไม่มั่นใจ เมื่อมีก้นที่ใหญ่ก็จะเกิดปัญหาเซลลูไลท์ (Cellulite) และปัญหา
รอยแตกที่ก้นตามมา ซึ่งวิธีแก้ปัญหาก็จะขึ้นอยู่กับปัญหาแต่ละอย่าง
ปัญหาก้นใหญ่ ย้วย มีการสะสมของไขมัน แก้ไขด้วยการดูดไขมันออก
อาจใช้วิธีการดูดไขมันที่ก้นออกทิ้งไป หรือการดูดไขมันออก แล้วเสริมไขมัน
กลับเข้าไปเพื่อให้ก้นได้สัดส่วนที่สวยงาม การดูดไขมันที่ก้นนั้นจะมีตำแหน่ง
ที่ไม่ควรดูดไขมันออกคือบริเวณก้นกับต้นขา (Banana Rolls) เพราะเป็นส่วน
ที่ใช้พยุงก้น หากทำการดูดไขมันตรงส่วนนี้ออก จะทำให้ก้นห้อยและเผละออก
ปัญหาของการใช้ไขมันเติมเต็มรูปทรงของก้นคือ ต้องใช้ไขมันมากถึง 800 CC
ทั้ง 2 ข้างต้องใช้ถึง 2,000 CC ถ้าไม่อยากใช้ไขมัน หรือมีไขมันไม่พอ
ก็จะมีทางเลือกอื่น ๆ อีกเช่น
- ใส่ซิลิโคน (silicone) ซึ่งเป็นซิลิโคนเฉพาะสำหรับใส่ก้น เพื่อทำให้ก้น
มีสัดส่วนได้รูปหลังจากการดูดไขมัน
- ใช้สารประกอบฟิลเลอร์ หรือไฮยาลูรอนิค (Hyaluronic Acid) ฉีดเพื่อ
เติมเต็มสัดส่วนหลังการดูดไขมัน
- ใช้คลื่นความถี่วิทยุ ทำได้ตั้งแต่ในกระบวนการดูดไขมัน จนไปถึงช่วย
ในการกระชับกเนให้ได้รูปอีกด้วย
เซลลูไลท์ (Cellulite) เกิดจากผิวที่มีความอ่อนแอ ทำให้ชั้นไขมันด้างล่างทะลุขึ้นมาถึงเซลล์ผิวชั้นบน เลยทำให้มองเห็นผิวเป็นคลื่น แก้ปัญหาด้วยการใช้คลื่นความถี่วิทยุ เข้ามาช่วยในการสลายเซลลูไลท์ได้อย่างรวดเร็ว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนขึ้นใหม่ ทำให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันแข็งแรง จะช่วยปัญหาของเซลลูไลท์
รอยแตกลายที่ผิว เกิดจากการยืดขยายของผิวหนังและเนื้อเยื่อในเวลาที่รวดเร็ว ทำให้เกิดการทำลายโครงสร้างคอลลาเจนในชั้นหนังแท้ แก้ไขโดยใช้เลเซอร์หรือคลื่นความถี่วิทยุ เพื่อกระตุ้นให้มีการซ่อมแซมผิวได้ดีขึ้น ลดปัญหาภาวะแตกลาย ช่วยลดพังผืด และยังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้ดี
เราสามารถป้องกันไม่ให้เป็นสาวก้นใหญ่ ด้วยการบริหารร่างกายบ่อย ๆ ไม่นั่งนาน ๆ หลีกเลี่ยงการทานไขมันอิ่มตัว ไขมันไม่ดี อาหารแปรรูป เนื้อติดมัน ไขมันจากสัตว์ ให้รับประทานทานไขมันดีแทน รับประทานผักผลไม้ให้เยอะขึ้น ที่สำคัญคือต้องออกกำลังกาย ฝึกกล้ามเนื้อสะโพก กล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง จะช่วยทำให้ลดปัญหาก้นย้อย ลดการสะสมของไขมันได้