ควรเริ่มต้นโปรแกรมชะลอวัยเมื่อใด?

        เริ่มต้นก่อนที่ร่างกายเกิดความเสื่อมที่ถาวร เนื่องจากการแก้ไขและฟื้นฟูสภาพจะทำได้ดีกว่า โดยในสตรีควรเริ่มที่อายุ 30 ปี และผู้ชายอายุ 40 ปี

• การเตรียมตัวเพื่อการตรวจแบบโปรแกรมชะลอวัย เนื่องจากการตรวจสุขภาพแบบชะลอวัย เป็นการตรวจร่างกายในภาวะที่คุณใช้ร่างกายตามปรกติ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวเป็นพิเศษ และไม่จำเป็นต้องอดอาหารก่อนการตรวจเลือด
• การซักประวัติ โดยแพทย์จะเก็บข้อมูลสุขภาพตั้งแต่แรกเกิดจนถึงปัจจุบันโดยละเอียด เพื่อใช้วิเคราะห์ ประเมินและรักษาคนไข้ได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ
• การตรวจสมรรถภาพร่างกาย เพื่อประเมินอายุร่างกายจริง ว่าร่างกายของคุณแก่กว่าอายุจริงมากน้อยเพียงไร โดยประเมินระดับสมดุลการทำงานของร่างกาย เช่น การประเมินมวลความสมดุลของน้ำร่างกาย การประเมินความฟิตของการทำงานของร่างกาย เป็นต้น
  
• การตรวจทางห้องปฏิบัติการ เพื่อประเมินสภาพการทำงานของร่างกายทั้งหมด เช่น ตรวจระดับฮอร์โมน ระดับไขมัน การทำงานของตับและไต เพื่อ ค้นหาความเสี่ยงต่อโรคที่เกิดจากความเสื่อม เช่น โรคหัวใจ ภาวะหลอดเลือดอุดตันในหัวใจหรือสมอง โรคมะเร็ง
  
• การประเมินผล ข้อมูลที่ได้จากทุกขั้นตอนจะถูกรวบรวมเข้าที่ประชุมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากหลากหลายสาขา เพื่อประมวลผล และกำหนดแนวทางการรักษาอย่างครอบคลุมและได้ประโยชน์สูงสุดเฉพาะบุคคล