ใบย่านาง
(Tiliacola triandra)
 
        จัดเป็นสมุนไพรเย็น มีคลอโรฟิลล์ มีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย Vitamin A ,B1 , B2 ,VitaminC ,แคลเซี่ยม ,ธาตุเหล็ก ,ฟอสฟอรัส ,เบต้าแคโรตีน ซึ่งนิยมมาปรุงอาหารเช่นซุบหน่อไม้ แกงเลียง แต่คั้นสดมาดื่มได้
 
        ทางแพทย์แผนไทยถือเป็นยาอายุวัฒนะ ชลอการเกิดริ้วรอย และ ความแก่ชรา เสริมภูมิต้านทาน ฟื้นฟูเซลล์ของร่างกาย ปรับสมดุลย์ เผาผลาญไขมัน ป้องกันมะเร็ง
 
        รักษาความดันโลหิตสูง ป้องกันโรคหัวใจ บำรุงตับ-ไต ช่วยลดการเป็นตะคริวบ่อย ป้องกันเส้นเลือดแตกใต้ผิวหนัง แก้วิงเวียนหน้ามืด เป็นลม แก้ภูมิแพ้ นำ้มูกและเสมหะ ช่วยลดนำ้ตาลในเบาหวาน แก้ง่วงนอนหลังทานอาหาร แก้ริมฝีปากแห้งเป็นขุย เสมหะพันคอ ไซนัส ท้องผูก ลำไส้อักเสบ ต่อมลูกหมากโต เริม งูสวัด พิษแมลงกัดต่อย(ใช้เฉพาะที่)
 
 
วิธีทำน้ำคั้น
 
        เอาใบย่านาง 30-50ใบ ต่อน้ำ 41/2ลิตร บวกกับใบเตย 10ใบ ตำหรือปั่น กรองด้วยผ้าขาว นำกากมาทำซ้ำจนหมดสีเขียว เอานำ้ที่กรองได้ เก็บในตู้เย็นได้ 4-5 วัน ดื่มวันละ 1-2 แก้ว แล้วแต่อาการมาก-น้อย
Powered by MakeWebEasy.com