ทางออกคนหน้าอ้วน
เทรนด์ของปัจจุบันนี้ อยากอินเทรนด์ต้องหน้าเรียว คางวี แล้วคนหน้าอ้วน ไขมันเยอะ มีเหนียงล่ะ ควรทำอย่างไร ตามจริงแล้วคนหน้าอ้วนก็ไม่ได้มีอะไรเสียหาย เพียงแต่ว่าจะทำอย่างไรให้ใบหน้านั้นได้สัดส่วนที่พอดี แล้วลักษณะแบบไหนกันล่ะที่บ่งบอกว่าคุณเป็นคนหน้าอ้วน
1.แก้มใหญ่ มาจากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็น แก้มใหญ่จากไขมัน
(Baby Fat) ซึ่งเกิดจากกรรมพันธุ์ โดยทั่วไปแล้วไขมันส่วนนี้เมื่อ
เราอายุมากขึ้น ไขมันก็จะหายไปตามธรรมชาติ ซึ่งมีสาว ๆ หลายคน
รีบเอาเจ้าไขมัน Baby Fat นี้ออก ทำให้เกิดปัญหาหน้าแก่ก่อนวัย
กลุ่มของไขมันที่ควรจะเอาออกคือไขมันย้วย ซึ่งเกิดจากเนื้อเยื่อ
เกี่ยวพันมีการยืดออก และทำให้เกิดการหย่อยคล้อย ทำให้หน้าย้วย
พบได้ในคนที่มีน้ำหนักเกิน มีการสะสมของไขมันเยอะ
2.โครงสร้างของรูปหน้า มีไขมันสะสมใต้คางเยอะ และมีเหนียงที่ใหญ่
ที่ทำให้ใบหน้ากับลำคอเหมือนไม่มีส่วนแบ่งที่ชัดเจน เนื่องจากอายุ
ที่มากขึ้น กล้ามเนื้อที่เคยมีความตึงตัวก็จะเกิดอาหารหย่อน
หรือบวมน้ำ ก็จะทำให้ดูเป็นคนหน้าใหญ่ หรือหน้าอ้วน
คนอายุน้อยที่มีไขมัน (Baby Fat) ที่แก้ม ถ้าหากทำการผ่าตัด
เอาออกก่อน ก็จะทำให้ดูแก่ก่อนวัย แทนที่จะดูดี แต่หาก
เป็นปัญหาในกลุ่มของคนที่มีอายุมากขึ้นแล้วมีใบหน้าอ้วน
ก็จะมีวิธีที่สามารถแก้ไขได้ เช่น
• การใช้สารโบทูลินั่มทอกซิน หรือ (Botox) ฉีดเข้าไปตรงกล้ามเนื้อ
ที่มีปัญหา เพื่อให้ใบหน้าดูเล็กลง
• การใช้คลื่นความถี่วิทยุ/คลื่นเสียง เข้าไปช่วยในการสลายไขมัน
ช่วยกระชับผิวหน้า ช่วยยกผิว และยังสามารถ ช่วยลดปริมาณของไขมัน
ที่มีบนหน้าได้
• การฉีดสลายไขมัน ช่วยลดปริมาณไขมันที่มีมาก ๆ บนใบหน้า
เพื่อให้ใบหน้าดูเล็กลง
• การดูดไขมันส่วนเกินออก เป็นวิธีการลดไขมันที่รวดเร็ว แต่ต้องมีการ
พักฟื้นนาน มีการเปิดแผล และอาจทำเกิดริ้วรอย หรือรอยฟกช้ำได้
ต้องได้รับการดูดไขมันจากแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ เพื่อผลลัพธ์ที่
ออกมาดีและไม่มีผลข้างเคียง
• การผ่าตัดเพื่อเอาไขมันส่วนเกินออก เป็นวิธีการเอาไขมันออกโดนถาวร
แต่ก็จะต้องมีการเปิดบาดแผล และนำเครื่องมือใส่เข้าไปเช่นเดียวกับ
การดูดไขมัน ต้องได้รับการผ่าตัดจากแพทย์ที่มีความรู้ความเชี่ยวชาญ
เพื่อป้องกันอันตราย และผล ข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นจากการผ่าตัด
จะเห็นได้ว่า วิธีการเอาไขมันออกและทำใหน้าเรียวเล็กนั้น มีหลากหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมและปัญหาของแต่ละบุคคล รวมถึงข้อจำกัดในการรักษา เช่น การพักฟื้นหลังการทำ จำนวนครั้งในการทำการรักษา หรือในบางรายอาจจะต้องรักษาหลายรูปแบบไปพร้อม ๆ กัน
วีธีการป้องกันไม่ให้ใบหน้าดูใหญ่ หน้าอ้วน คือ ต้องดูแลน้ำหนัก ควบคุมอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายทำงานได้สมบูรณ์ ควบคุมแคลลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวัน ดูแลรักษาระบบย่อยให้ทำงานได้ดี มีการขับถ่ายที่ปกติ รักษาภูมิต้านทานภายในร่างกายให้เป็นปกติ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม พยายามลดสารอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้เกิดความแก่ ลดการอักเสบในร่างกาย ลดความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย อันเกิดจากความเครียด การรับสารพิษจากอาหารหรือการสูบบุหรี่ การทำงานหนักเกินไป นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ เราต้องบำรุงร่างกายด้วยการทานผักใบเขียวต่าง ๆ กลุ่มผลไม้หลากสี หรืออาจใช้การรับประทานอาหารเสริม ซึ่งในปัจจุบันนี้ ได้มีการให้น้ำเกลือทางเส้นเลือด เข้ามาช่วยในการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายโดยตรง ไม่ว่าจะทั้งในอเมริกาเอง หรือในยุโรป จะใช้น้ำเกลือในการรักษาหรือให้สารอาหารเข้าไปในร่างกาย กับกลุ่มคนที่มีการอักเสบในร่างกาย หรือมีสารอนุมูลอิสระในร่างกายสูง เพื่อยืดอายุการทำงานของร่างกาย ฟื้นฟูสภาพร่างกาย และชะลอความเสื่อมสภาพของร่างกายได้